Hogyan lehet túlélni a házasságot a férjével, kezdeni új életet

Egy szeretett személy elhagyta magát, elvált. A válásnak a férjétől való megóvása nem könnyű, nem csak a személytől, akit szeretett. A válás tönkreteszi az összes tervet, megfosztja önmagát, valamint a bizalomra való képességet, mert gyakran okuk az árulás, árulás. Egy nőnek sok kérdéssel kell szembenéznie, különösen, hogy elfogadja a házasság felbontását, vagy minden erőfeszítést megtesz, és megmenti a családot? Különösen akkor, ha gyermekek vannak, mint ebben az esetben, ne sérüljenek meg és neveljenek harmonikus egyéneket. Hogyan lehet megbirkózni a válás következményeivel, az élet megteremtésével és az új kapcsolatokhoz való alkalmazkodással?



Számos nő esetében a család összetörése komoly pszichológiai stressz, amelyet nem mindenki tapasztal. Gyakran a válás után, egy nő a legmélyebb depresszióba esik, így nagyon nehéz lesz kijutni, néha nagyon hosszú időbe telik, és egy professzionális pszichológus segítségével. Ha a gyermek (gyermek) továbbra is a nő gondozásában marad, és ugyanakkor szakmai tevékenységet folytat, egyszerűen lehetetlen a stressz állapotát figyelmen kívül hagyni. Szükséges azonnali megoldani a problémát, különben komoly következményekkel jár. Ezért ebben az életszakaszban kívánatos egy olyan pszichológus segítségére törekedni, aki segít a lelki harmónia helyreállításában és a személyi élet normalizálásában.

Csak úgy tűnik, hogy a férfinak való válás fennmaradásának kérdése oldhatatlan probléma. A valóságban minden nő megbirkózni tud ezzel, csak össze kell gyűjtenie az erőt, boldogságot akar, és ezt egyértelműen elérheti, nem egy pillanatig kétségbeesett, és nem enged a gyengeségnek.

Megszabadulunk a negatív érzelmektől.
Kezdetben nagyon fontos, hogy megszabaduljon a benned felhalmozott összes negatívtól. Ne rejtsd el érzelmeidet, ne érezd magadban fájdalmat, neheztelést és csalódást. Ez csak az Ön állapota rosszabbodásához vezethet, és azzal a ténnyel, hogy Ön magához zárul, ezért kellemetlen érzést kap a haszontalanság, amely sokszor tönkreteheti a jövő életét. Tehát ne gyűjti össze az érzelmeket és az érzelmeket, hanem tegye ki őket, ahogy keletkeznek: fizetni mindent, kiabálni, verni az ételeket, de a legjobb az otthon, nem nyilvános helyeken, egyedül, gyermekek hiányában (ha vannak), mert ők is nem könnyűek. Mint "mellény" használhat egy nagyon közeli barátot.

Annak érdekében, hogy ne légy visszavonult magadban, beszélj tovább rokonainkkal, rokonainkkal és barátaiddal, segíteni fog neked a nehézségek leküzdésében. Ne féljen félelmetesnek tűnni, megosztani a tapasztalataikat velük, meg fogják érteni és támogatják, talán jó tanácsokat adnak.

Nagyon fontos, hogy vegyen valamit a válás után a depresszió leküzdésében. Ez lehet egy rég elfeledett hobbi, egy új hobbi, gyermekekkel sétálhat (ha van), a színházba, moziba, kiállításokra, diszkókra, bowlingra, táncra, aerobikra, medence gyakorlatokra, baráti találkozókra, új ismerősökre stb. Egy szóval próbálj meg nem szomorú és szórakoztató, töltsd életed fényes eseményekkel, amelyek elvonják a férjétől érzett komor gondolatokat. Amellett, hogy jól érezzük magunkat, meg kell növelnünk a fizikai aktivitást. Lépj be a mindennapos reggeli reggeli gyakorlatokba, amelyek egész nap örömére és jó hangulatra számíthatnak. Délután elmehetsz az edzőterembe.

Megjegyzem, ha vannak gyermekek, soha ne beszéljenek a férjükről jelenlétükben. Végül is minden helyzetben apja marad, nagyon fontos, hogy jó viszony maradjon közöttük. Ne zavarja a kommunikációjukat, vagy ne támaszkodjon rá. Ugyanakkor nem kell az életét a gyermekeknek a válás után szentelni. A jövőben hibáztatni fogja őket, mert nem rendelkeznek személyes életükkel.

Ha a fentiek mindegyike nem segít, a depresszió nem akar átmenni, akkor érdemes megváltoztatni a helyzetet. Ha dolgozik, vigyél egy vakációt és menjen nyaralni. A gyermekeket anyjának vagy más közeli rokonaiknak lehet hagyni. Új benyomások, más környezet és egyéb aggodalmak segítenek életre kelteni. Elmehetsz egyedül, vagy meghívhatod barátaidat, hogy társaságot alkosson.

Ne álmodj a bosszúról.
A férjével való kapcsolat felbomlása után tényleg bosszút akar lenni, valahogy bosszantani, mesélni neki egy csomó rossz dolgot, szégyenkeznie a barátok szemében. Gyakran előfordul, hogy ez reflexíven és öntudatlanul történik, de mindenesetre, hogy lemegy a pletykák szintjére az ex-férfinak, nem éri meg. Az ex férj hiányosságairól beszélve, ezért tegye ki magad távol a legjobb oldalról, ennek következtében a jó hírnév, inkább elveszíti, mint ő. Ezenkívül hozzáadja ehhez a tapasztalatot és a felesleges bajokat, amelyek csak tovább súlyosbítják a már nem fontos állapotát. Ráadásul beleegyezel, mert ha a férjeddel való kapcsolatod nem volt olyan szörnyű, egyszer az életedben, akkor is voltak kellemes pillanatok, amelyek sokak voltak. Csak emlékezni kell rájuk, és mentálisan megköszönni az ex-házastársnak a boldog pillanatokat. És akkor vegye be, és hagyja el, hogy elfelejtse minden rosszat, és jó és boldogságot kíván. Csak azután, hogy megszabadulsz tőle rótt gondolatoktól, valódi megkönnyebbülést érez.

Ha vannak olyan gyerekek, akik minden lehetséges módon megpróbálják összeegyeztetni önt a férjeikkel, gondosan és higgadtan meg kell magyarázniuk, hogy ennek nincs értelme, mert lehetetlen visszatérni. Ha nem szabadul meg a felhalmozott haragtól és a haragtól az időben, akkor komoly problémákkal járhat a szív és a gyomor-bél traktusban, mert azok az, akik a legtöbbet szenvedik a tartós stresszektől. Egyszerûen bocsáss meg egy egyszer szerettetõ embernek, és csak emlékezetében hagyja el emlékeit.

Próbáld meg megérteni a válás okait, ami tömeges lehet. Miután megértette a hibákat, amikor legközelebb nem ismételjük meg őket. Miután megállapította a családi élet kudarcának okait, készen állsz az új kapcsolatokra és ismerősökre.

Keressük a magunk módját, hogy megtaláljuk a lelki nyugalmat.
A válás utáni állapot emlékeztet egy betegségre, csak mentális betegségre. Kezeléséhez az alábbi módokon használható:

• Próbáld meg elolvasni az ezoterikus irodalmat (például a szerzők könyveit: Louise Hay, Sergei Lazarev).
• Próbálj csak pozitív módon gondolkodni, naponta befolyásolod a saját tudatalattiodat, és egy installációt hozhatsz egy világosabb jövő érdekében. Ezt meg lehet tenni bizonyos mantrák segítségével, amelyekről beszélni kell, és a tükör előtt állva.
• Hallgasson zenét, ha maximális hangerőt szeretne, táncolhat és énekelhet a beaten együtt.
• Gyengébb ízléssel ízletes ételeket (ám nem szabad elszállítani, különben befolyásolja az alakot), és megnézheti kedvenc komédiáit, de nem romantikusakat.

Ne rohanjon, hogy megkeresse a korábbi férjet.
Nem szükséges rögtön a válás után rohanni, hogy megtalálja a fiatalembert, azt gondolva, hogy az új kapcsolat segíteni fog búcsúzni az ex-feleség gondolataiból. Ez az ítélet téves. Az ex-feleséged még jobban gondolkodik, folyamatosan összehasonlítja az aktuális kapcsolatokat a korábbiakkal, ami negatív hatással lesz a jelen kapcsolataira. A rövid távú regények és a könnyű intrikák nem mennek az Ön előnyére, időre van szükség az érzelmi egyensúly helyreállításához. Csak ezt követően új kapcsolatokra gondolhat.

Anyagi nehézségek.
Érdemes megjegyezni, hogy ha egy nő, férjhez ment, teljesen függ a férjétől, akkor válás után érzelmi állapotát súlyosbítja az anyagi problémák, amelyek elkerülhetetlenül felmerülnek, különösen ha vannak gyermekek. Nos, ha vannak olyan szülők és rokonok, akik támogatni fogják. És ha nem? ebben a helyzetben csak Önre kell támaszkodnia. Nincs idő. Szükség van munkára, ha szükséges, akkor is megy átoktatás tanfolyamok. Kérhet segítséget barátoktól és barátaiktól, talán az egyikük segíteni fog a munkában.

By the way, ez a rendelkezés számos előnnyel jár. Egy nő sok dolgot átgondolhat néhány nézetről, felismeri valódi igényeit és vágyait. Meg kell jegyezni, hogy a statisztikák szerint a válás után a nők leginkább sikeresek voltak. A gyermekek jelenléte és annak biztosítása, hogy nekik és maguknak egyaránt sok rejtett tehetséggel és lehetőséggel rendelkezzenek egy nőben. Ha nehéz helyzetben vannak, a nők kénytelenek lesznek rendkívüli kitartást és energiát mutatni, ami a jövőben a karrierjük csúcsára vezet. By the way, a legtöbb esetben a nők hálásak az ő volt férjeiknek a válásért, mert ő adta a lehetőséget, hogy teljes mértékben szentelje karrierjét és sikerrel járjon.

Egy új élet. Szerintünk pozitívan.
Egy nő, miután elvált a férjétől, úgy tűnik, hogy elveszi a talajt a lábai alatt, elveszíti létezésének jelentését. Ebben a pillanatban fontos, hogy megmentse magát az érzelmi kötődéstől az ex férjéig, mert nincs több szerelme. Ha rájössz, hogy mindannyian megvan a maga módja, és el is fogadja ezt, ha elhagyja a partnerét, sokkal könnyebbé válik. És akkor meg kell próbálnod elképzelni a jövőt, ahogyan azt látni szeretnéd és hinni fogsz benne. Végtére is, most nem függ az egykori házastársától. Képzeljétek el a jövő választását, ahogy kellene. Nem titok, hogy a gondolatok anyagiak. Gondolataink és ötleteink teljesen megteremtik jövőnket. Negatív érzelmek, állandó depresszió, amelyben egy személy lakik, provokálják a negatív események kialakulását, amelyek még inkább depressziósak. Az ördögi kört megtanítják, egyre nehezebb kijutni belőle. Ezért nézd meg a saját gondolatait, kevésbé gondolkodj a válással kapcsolatban, és hogyan lehet túlélni, és egyre inkább elképzelni azt a gyönyörű, ragyogó és boldog jövőt, amely előtted vár.